Comentarios sobre el tratamiento de la esofagitis por reflujo mediante la ingesta de alimentos que ayudan a la enfermedad

Debido a hábitos alimenticios incorrectos, como comer en exceso con frecuencia, y un estilo de vida en el que me acuesto inmediatamente después de comer debido a la fatiga, desarrollé esofagitis por reflujo. Cada vez que sentía dolor en el pecho, simplemente lo ignoraba, pero la esofagitis por reflujo empeoró y fue difícil de manejar. Para tratar la esofagitis por reflujo, cambié mis hábitos de vida y comí alimentos que ayudan con la condición, y poco a poco fui mejorando.

Primero, para tratar la enfermedad por reflujo gastroesofágico, diseñé una dieta con frutas y verduras, eligiendo frutas alcalinas o de bajo contenido en ácido como plátanos, kiwis, melones, manzanas y peras. Estos alimentos ayudaron a la digestión, neutralizaron el ácido estomacal y redujeron el reflujo esofágico. También consumí muchas verduras como col, brócoli, espinacas y batatas.

En segundo lugar, para tratar la enfermedad por reflujo gastroesofágico, dejé de consumir bebidas carbonatadas, café y té por completo, y me enfoqué en comer aloe vera, jugos de frutas de bajo contenido ácido, pechuga de pollo y tofu, que son proteínas bajas en grasa. Personalmente, considero que el aloe vera es muy efectivo, por lo que consumí constantemente aloe vera orgánico 100% ecológico de Geoje. Después de más de cuatro meses de comer solo alimentos que ayudan en el tratamiento de la enfermedad por reflujo gastroesofágico, mis síntomas mejoraron mucho.

Tercero, para tratar la esofagitis por reflujo, tomé enzimas digestivas y probióticos todos los días. Los probióticos ayudaron a reducir la inflamación del esófago y del tracto gastrointestinal, por lo que fueron de gran ayuda. La marca RadiWell Probióticos Balance tiene buena reputación, la tomé porque es un producto efectivo y de buena calidad, y ayudó en el tratamiento de la esofagitis por reflujo. Hoy, específicamente, tomé enzimas de cereales, que tienen una capacidad muy alta para descomponer rápidamente los alimentos, lo que fue muy beneficioso para el tratamiento de la esofagitis por reflujo.

En cuarto lugar, la esofagitis por reflujo puede volver a ocurrir en cualquier momento, por lo que llevo un estilo de vida con el hábito de acostarme después de comer una cierta cantidad de tiempo para que la comida se digiera, y evito comer en exceso.