食習慣の改善と漢方治療で乾癬を治療した後期

3年前頃、肌乾癬ができましたが、日常生活が難しいほどだったので、本当に大変な時間でした。乾癬が生じた原因は、皮膚と体自体の免疫力が壊れて不均衡になって生じたようです。皮膚科で処方された薬や食習慣の改善や漢方治療、生活習慣の変化で徐々に乾癬治療をしました。

乾癬のため神経も鋭敏で、まろやかなものを使っても肌も痛くなりますます拾ってそうしました。肌がかゆくていっぱいだったので、最初は水分クリームをたくさん塗れば良いと思いましたが、状態はますます悪化し、赤い範囲が少し大きくなりました。乾癬のため精神的に本当にストレスを受け、対人忌避症も生じました。

乾癬治療のために漢方治療で崩れたバランスをとり、免疫力を高めようと努力しました。そして乾癬の治療のために、健康で新鮮な食べ物でゆっくりと体を満たしました。乾癬の治療に役立つ食品は、肉の代わりにキノコ、炎症を軽減するオメガ3脂肪が豊富なオリーブオイル、体をアルカリ性にする白身魚が主成分でした。

ここでは、大豆タンパク質と抗酸化に良い食べ物であり、乾癬の治療に役立ちます  されてたくさん食べようとしました。ほうれん草、ケールのような濃い葉野菜も細胞を炎症から保護してくれる抗酸化剤が多く、乾癬治療のために毎日毎に少しずつ食べました。

そしてビタミンDが過剰な免疫細胞を調節してくれる機能をしてくれるからといって乾癬治療に役立つかと思ってドクターリン有機ビタミンDを着実に食べました。またセレンも炎症解消に役立つとしてソルガセレンを召し上がる方が多く、それを摂取しました。これら2つを長期的に摂取するので、乾癬の治療に役立ったようです。