夏の味覚ですが…「この食べ物」をよく食べると歯のダメージリスクが上がります

サムゲタンのような夏の滋養食品は、誤って歯の健康を損なう可能性があるため注意が必要です。熱すぎるスープは虫歯や知覚過敏の原因となることがあります。

 

特に▲歯の配列が整っていない場合

 

虫歯がある場合

 

▲義歯を装着している人は、より注意を払う必要があります。

 

歯の並びが整っていないと、スープが歯の細かい部分まで入り込むことがあります。スープは肉を煮出すため、主成分は主に油です。したがって、歯並びが不規則なほど、歯の表面にしっかりと付着しやすくなります。歯磨きを怠ると、歯の表面に付いたスープの残留物を完全に取り除くことが難しくなります。

また、スープに含まれる調味料の塩分が口内の酸性度を高め、歯の腐食や虫歯を引き起こす可能性があります。

虫歯がすでにできている人は、熱いスープが隙間まで染み込み、虫歯がさらに悪化することがあります。ひどい場合、スープが神経に触れるたびに歯痛を感じるしみる症状も現れます。金やレジンで作られた補綴物を装着している場合も同様です。熱いスープを頻繁に飲むと、補綴物の摩耗や変形を引き起こす可能性があります。したがって、歯の健康を守りながら夏の食べ物を楽しみたいなら、正しい歯磨きが重要です。

さっぱりと食べる果物も高濃度の糖分を含んでおり、虫歯を引き起こす可能性があります。糖分が歯の表面に残ると、虫歯になりやすくなります。虫歯は虫歯菌によって歯の中のカルシウム成分が失われることを指しますが、虫歯菌は歯の表面の砂糖や炭水化物を食べて生きているため、夏場は果物を食べた後に必ず丁寧に歯を磨く必要があります。

夏に楽しむ硬い氷菓も、歯が折れたり急激に形が変わる亀裂の危険性があります。

一般家庭用冷凍庫とは異なり、業務用冷凍庫は氷のアイスクリームを-20度以下の温度で保管します。温度が低いほど、氷菓はより硬くなります。このように長時間保存されて硬くなった氷菓を誤って噛むと、歯が折れる可能性があります。特に子供の乳歯は非常に弱いため、より注意が必要です。歯の健康を守るためには、アイスクリームを食べるときはソフトアイスクリームを選び、できるだけ氷のような硬い氷菓を避けるのが良いでしょう。