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緊張すると血圧が164/90まで上がってびっくりしました。

先週、家族が睡眠内視鏡検査と処置を受けるということで、保護者として病院に行きました。

私は外で待っていたのですが、脈拍も速くなり緊張してきました。

しばらく待っていると、私の家族の名前の横に「検査中」と表示され、約30分後に「回復中」と表示されました。

私はずっとダッシュボードを見ていましたよ〜

回復中に変わってから少し安心できて、検査室の前にある血圧計が目に入りました。

それで血圧を測ったら、血圧が164/90でした。

 

緊張すると血圧が164/90まで上がってびっくりしました。

わあ、あまりの高さにびっくりしました。

血圧の薬を飲むべきかどうか迷いました。

ちょっと緊張しただけで血圧がこれほどまでに上がるのかと思います

 

もしかして私のように緊張すると血圧が急に上がる方はいらっしゃいますか?

このような場合に血圧薬を断続的に服用してもよいですか?

それとも、精神安定剤をもらっておいて、必要なときに飲んでみますか?

血圧管理の方法があれば教えてください。また、私のようなケースがあれば教えてください。

 

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コメント 18
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    희영
    혈압이 너무 높으신데요. 건강검진때 수치는 괜찮으셨나요? 병원을 가보셔야하는건 아닐까요!
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      은하수
      作者
      긴장할 때 혈압이 높아지는거 같아요
      걱정해주셔서 고마워요^^
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    슈빠
    120/80 정도를 보통으로 보잖아요. 조금 높긴 하네요. 일시적으로 이렇게 올라가는 경우도 있다고 하더라고요. 자주 재보시는 게 좋을 것 같습니다. 
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      은하수
      作者
      평상시는 괜찮은데 긴장하면 혈압이 많이 올라서 걱정될때가 많아요 
      자주 재볼게요
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    블리비
    긴장 상태였다면 맥박도 함께 오르지 않을까요
    평소 맥막수가 80이라면 긴장해서 올랐다고 보긴 좀 애매한것 같아요.  다음에 안정 상태에서 재보시고도 높은지 보셔요. 높다면 반드시 진료 상담 받으시구요.
    괜찮으시다면 크게 걱정은 안하셔도 되지 않을까 싶어요.저는 검진때는 항시 높게 나와서 혈압계를 구매했어요. 집에서 일정하게 체크 해 보려구요. 심신 안정시엔 높지 않다고 하니 의사샘이 약 먹을 건 없고 운동과 식습관 관리 잘 하라고 하시면서 짜게 먹지 말라고 하시더라구요. 
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      은하수
      作者
      맥박수가 엄청 높지요
      긴장이 문제인거 같아요 
      
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    안레몬
    불안 상태라서 높게 나와서 객관성이 없어서요.안정을 취하고 나서 다시 재보시기를 권유합니다. 집에 혈압계 없으시면 가까운 내과 방문해서 혈압 관련으로 면담 해보셔야 할것같아요. 뒷목이 당기거나 머리가 아프지는 않으셨나요?
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      은하수
      作者
      맞아요 객관성은 없는데 한번씩 높을때 혈관이 혈압을 감당하지 못하면 문제가 되네요
      그런 부분이 걱정됩니다
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    자인
    혈압을잴때는  20분정도 느긋하게  
    안정을    취한뒤  재도록  담당의사
     쌤께서  항시   말씀하셨거든요 ㅎ .
    병원만가면     긴장해서  높게나올수 
    있다구요 ᆢ
    집에서  혈압계 구매해서   한번  재보시고
    그래도  높다싶으시면    신경외과 가셔서 진찰한번   받아보심이   좋을것같아요
    
    
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      은하수
      作者
      맞아요 긴장을 풀어야 하지요
      긴장상태일때 혈압관리 어렵네요
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    지영도영
    혈압을 며칠 재보고 그래도 높은편이면 병원에 사보셔야할듯해요
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      은하수
      作者
      예 꾸준히 혈압 재볼게요 
      혈압 관리 어렵네요
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    임★선
    저도 혈압이 갑자기 높아지기도 하고 그래서 병원에서 일정한 시간에 계속 체크해서 갖고 오라고 하더라고요.
     중요한 건 갑자기 체중이 되니까 혈압도 올라 가는 것 같아요.
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      은하수
      作者
      아 맞아요 체중이 오르면 혈압도 오르는거 같아요 
      혈압 관리 잘봐요
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    김민정
    긴장하거나 뛰었을때 혈압이 높다내요
    천천히 다시 재 보세요
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      은하수
      作者
      혈압이 널뛰기를 해서 걱정되네요 
      자주 재볼게요
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    다우니향기
    네 제 남편도 그렇게 혈압이 오르더라구요 
    저희 아버지도 마찬가지예요 
    집에 계실땐 정상이더니 병원가서 혈압재니까 
    순간적으로 긴장하셨는지 사진과 같이 올라가셨어요 
    심리적인거라.. 혈압약을 간헐적으로 먹는건 의사와 상담을 해봐야겠죠 
    저희 아버지는 그래서 집에서만 가급적 재려고 하시네요 
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      은하수
      作者
      그렇지요
      간헐적으로 복용 가능한지 상담해봐야겠어요
      높을때는 너무 높아 놀라게되네요