(お得な情報)糖尿病と慢性鼻炎にはグアバ茶を飲みましょう！！

私の母は私たちが子供の頃、非常に苦労をたくさんされました。

家事もすべて引き受けながら仕事もされています。

だから、ストレスもたくさん感じられたでしょうね...

 

結局、高血圧が来て、また糖尿病がひどいとは気づきませんでした。

ある日、病院で血液検査を受けたところ、糖尿病の数値が高いことがわかりました。

もうすでに糖尿病になってから10年が経とうとしていますね...

運動もしているし、調整するとおっしゃっていましたが...

結局は飲むインスリンを服用しています。

それでも一生懸命運動をして、食事の調整もしているそうです。

 

そして、私はすでに膵臓の半分しか残っていない状態です…。

他の人よりも膵臓を酷使しているという話であり、他の人よりも糖尿病がより早く来るという話です。

 

最近、モニターズという新韓銀行と一緒にやっているチャレンジアプリがあってやっていました。

偶然にグアバ茶を決められた期間内に飲んで認証し、レビューを残す条件で

オーガニックグアバ茶の箱を受け取る申し込みをして、体験しました。

グアバ茶を見て糖尿病に良いと聞き、母のことも思い出し、私も健康管理のために申し込んで受け取りました。

 

こちらは私が受け取った済州産有機ゴーヤの葉で作ったゴーヤ茶です。

受け取って飲んでみたら、最初は素朴な味で、その後に紅茶のような味が感じられました。

飲み続けるうちに本当に中毒になるほど美味しくて

 

それで、4月に体験をして、その後購入して定期的に飲んでいます。ㅎㅎ

 

私が飲んだユイク・グアバの葉茶の写真です。

成分を見ると本当にとても優しいですね。精製水、有機栽培のグアバの葉 0.2%、ビタミンC 0.01%。

それで、この子供用の飲み物としても多くの人におすすめされているそうです。

 

 

グアバの葉茶を試してみると、こんな色です。

少し赤みを帯びた茶色だと思ってください。

 

 

そして、グアバの効能を調べてみたら~~

わあ...グアバがこんなに効果の良い果物だなんて！！！

 

グアバについて調べてみましょうか？

グアバラン？

グアバは南アメリカ原産の熱帯果物で、古代インカ人が最初に栽培し、楽しんで食べたとされる果物です。英語ではguava、学名はPsidium guajavaです。

グアバは香りも良く甘い味を持ち、果実だけでなく葉、木の根、花、種までもすべて食べられるため、神秘の植物とも呼ばれています。

グアバは生のまま食べても良いですが、ジュース、ジャム、ゼリー、お菓子などに加工したり、葉を乾燥させてグアバの葉茶を煮出して飲むのも良い方法です。

グアバの葉の効能

糖尿病予防

グアバの葉のポリフェノールは腸内で糖の吸収を遅らせ、血糖値の上昇を抑える効果があり、糖尿病の葉のポリフェノールも腸内で糖の吸収を遅らせ、血糖値の上昇を抑える効果があるため、糖尿病の予防に役立ち、糖尿病患者にも飲みやすいです。

 

私は糖尿病予防のために、母は糖尿病患者として飲んでいます。

血液中のブドウ糖値が上昇すると糖尿病の発症確率が高くなるが、グアバの葉の効能はインスリンの増加なしにブドウ糖のレベルを下げて糖尿病の予防と管理に役立つそうです。

 

アレルギー緩和

グアバの葉に含まれるセスキテルペン成分は、アレルギー反応を抑制する作用があるため、花粉アレルギー、アトピー、喘息などの緩和に役立ちます。また、グアバの葉でお茶を煮出して飲むと、鼻炎の改善に役立つとされています。さらに、グアバの葉を患部に塗ると、かゆみを和らげる作用があると言われています。

 

私は鼻炎の改善に役立つとは知らなかったのですが、私には鼻炎があり、グアバ茶を飲んだ後から

最近、朝に鼻をかむ回数が減ってきました。効果があるように感じます。

今はひどい鼻炎の息子に飲むことを目標としています。

 

髪のダメージ、脱毛防止

グアバにはビタミンCが豊富に含まれており、頭皮の血行促進や髪のパサつきや切れ毛を防ぎます。グアバの葉を水で約20分煮出し、その水を冷まして頭皮に塗り、マッサージして洗い流すと、髪の健康に良いとされています。

 

私の髪は本当に薄くて量も少ないのですが...

本当に…グアバはあまりに万能すぎませんか？？

グアバの葉を買って... 頭皮マッサージをしたほうがいいかな...

 

アンチエイジング

グアバの葉にはビタミンC、ビタミンE、タンニン、ケルセチン、βカロテンなどの抗酸化物質が豊富に含まれており、老化防止に役立つとされています。

 

抗酸化物質が豊富なんですって！！！老化防止だなんて！！！だから今度は500ミリリットルの一本を毎日一つずつ飲もうと思います～ ㅋㅋ

 

スキンケア

グアバの葉には抗酸化物質が豊富であり、グアバの葉を煎じた水で洗顔すると、肌の美白、ニキビ、肌トラブルの緩和に役立ちます。

 

そうですね！！抗酸化は肌にも良いですからね！！！ニキビや肌トラブルの緩和に良いと聞いて、ニキビ肌の私の夫に…頻繁に飲むように強要しようと思います…！

 

体重調整

グアバは繊維質が豊富で、100gあたり約50kcalと低いため、ダイエット中の方にも適しています。また、グアバの葉に含まれるポリフェノールは、血糖値の上昇を抑制し、腸での糖の吸収を遅らせることで脂肪への蓄積を防ぐのに役立ちます。

 

ダイエット中の方々に注目!!!!! 血糖値の上昇を抑え、腸での糖の吸収を遅らせるので、もちろん糖尿病にも良いですが、これはつまり体重管理にも効果があるということです!!!!

 

疲労回復

グアバの葉にはビタミンCが豊富に含まれており、ストレス解消や疲労回復に役立ちます。

 

ビタミンCがどれだけ豊富か知りたいですか？リンゴの4倍、レモンの3倍！！！すごいですよね？？

そして、抗酸化作用はがんを予防できるという事実をご存知ですか？

 

 

特に私が飲んでいるユイクグアバの葉茶は、済州産の有機栽培されたグアバの葉を浸出して作ったお茶です。

何も添加物がないので、水のように飲むことができます。

 

グアバの葉は副作用がほとんどないと考えてください。

しかし、過剰に摂取すると消化不良や下痢を引き起こす可能性があるため、適量を摂取する必要があります。

私も500ミリを試してみて、問題なければちょうど500ミリだけ飲もうと思います。

 

グアバの葉のお茶はカフェインも含まれていないため、妊婦も飲むことができますが、過剰摂取は避けた方が良いとされています。

 

私が飲んでいるユイク・グアバの葉茶についての説明も参考までにアップします。

 

 

糖尿病患者の皆さん、糖尿病を予防したい方々、鼻炎がひどい方々！！！

グアバの葉茶を飲んでみてください~~~

とりあえず!! 今3ヶ月間飲んでいる経験から！

鼻炎の症状が確実に緩和されました~~

毎日1万歩以上歩く効果もありますが、まだ血糖値は正常です。

血糖値が高いお母さんは、グアバの葉茶を飲んでいる間に血糖値が少し下がりました。

 

これから鼻炎がひどい夫と息子、娘みんなで飲んで鼻炎も和らげて、

血糖値が少し気になるので、夫の糖尿病も予防しようと思います。

 

これが我が家の健康の秘訣!!! 「グアバの葉茶」をご紹介しました〜