좋은 정보네요 감사합니다 무심히 했던 것들이 두피에 안 좋은 행동이어서 반성했어요
頭皮がかゆい場合や
熱が上がって敏感になったり
髪の毛がたくさん抜けるようなら
頭皮のケアが必要です。
頭皮ケア=薄毛と関係があります
私は20代のときに頭皮クリニックに通っていました。
週1回
料金は1回あたり8万から10万円程度です。
でも受け取るときはさわやかで良いけど、残りの6日間はまた
頭皮がかゆくて老廃物が排出されていないような気がします
正常な毛根が育たないそうです。
ホームケアが重要だと言っています。
ちょうど営業をしていたので、ホームケア製品も数百購入しました!
頭皮シャンプー、頭皮スカルプシャンプー、トニック、髪用シャンプー、エッセンスなど
しかし、製品の違いよりもどれだけ正確に頻繁に行うかに
違いだそうです
頭皮スケーリングも3ヶ月に一度受けています
頭皮ケアに力を入れました
頭皮は脂性ですが、ケアを怠ると脂漏性に変わります。
脂漏性頭皮は
過剰な皮脂分泌と老廃物の多い頭皮です
フケ頭皮は、脂っぽさでべたつき、かゆみのある頭皮です。
いつもかゆくて何か気持ちが悪い感じ
もちろん見た目は問題なさそうでした
髪の毛があまり伸びませんでした
学生時代は良かったけれど…傷して髪を切ると、他の人は3ヶ月で伸びる髪が私は8〜9ヶ月かかるんですよ!
これがすべての毛根が正常でなかった理由です。
顕微鏡で頭皮を見るのは 😱😱😱😱
髪の毛もたくさん抜けました。
その時はパーマや染色もできませんでした。
頭皮がとても弱くて痛かったですㅜ
このとき管理できていなかったら、私は脱毛が起きていたと思います!
脱毛者自己診断チェックリスト
頭皮が脂っぽくて臭いがする
頭皮を押すと痛くて敏感です
1日に100本以上の髪の毛が抜ける
髪の毛が細くなり、力がなくなる
額が広くなる感じがします
✅️頭皮がかゆくてフケがひどい症状が長く続いている
前髪と後ろ髪の毛の太さに違いがあります
私は頭皮の問題があったので、頭皮クリニックに行きました。
実際に脱毛が進行している場合は病院に行ってください
ホームケア方法
シャンプーだけで改善できる頭皮の熱と脱毛!
厚生労働省で検証された脱毛症状緩和製品
✅️pHバランスを維持することが重要
私が使っているシャンプーは
フォレストストーリー B7 アンチヘアロス
クールシャンプーをください
私の測定値は200mlです。
1000mlの大容量もありますね。
効果は
✅️頭皮を落ち着かせ、一日中すっきりとさせてくれます
ビオチン
薄くて力なく抜ける髪と弱った毛根をしっかりケア
メントール
独特な爽やかな香りとクーリング感で頭皮を落ち着かせ、一日中さわやかさをもたらします
メントールの香り👍
涼しさと爽やかな香りがとても良いです
✅️皮脂除去とフケ緩和の特許成分!
コストパフォーマンスの良い製品で、成分も良いです
✳️もしかしたらそうではないかもしれないので、お勧めしません。
そして、頭皮スカルプエッセンスとトニックも使い切れます。
これをこまめに散布すると涼しくてかゆみが和らぎます
吹きかけて風が吹くと頭皮に風が当たりますよ
氷のような感覚です!
私が今使っているのはこの二つです。
化粧台にも置いて、もう一つは持ち歩いてスプレーします。
香りが強いので、手をよく洗ってくださいね!
スプレーした後、製品のおかげで頭皮がしっとりします。
圧をかけながら触ると、とても気持ち良くなります
液が流れないように注意してください
他にも良い製品はたくさんありますが
高く買ってもやらなければ終わりです
手間をかけてどれだけ管理するかによって違います
皮膚でも頭皮でも…何でもです
濡れた頭皮で眠らない
頭皮は必ず乾かしてから寝る必要があります!
濡れた頭皮に帽子をかぶらない
髪を強く結んでも頭皮刺激があります。
髪を結んで帽子をかぶるのは一番良くないと言われました。
➡️面倒だからとやった方法ばかりでしたㅠㅠ
頭皮はただざっと乾かして寝て、肌を守るために帽子をかぶっています。
運動の後、濡れた髪に帽子をしっかりかぶりますよね?
使わないでください❌️❌️❌️❌️❌️❌️❌️❌️❌️❌️❌️
製品のおすすめはしません。人それぞれ違いますし、頭皮や髪の毛とも異なりますし、感じ方も異なるので、参考程度にしてください。