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저도 일어나자마자 물마셨어요 물마시고 수분충전합시다 ㅎㅎ
Riprendiamo la decisione di bere 2 litri di acqua al giorno~~♡♡
2024.12.05 11:44
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Decidere di bere 2 litri di acqua al giorno stampandolo
Proviamo ancora una volta a impegnarci^^
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commento 16
- JellaHJ
우블리에님도 2리터 마시기 다짐중이시군요! 제가 하루에 약이나 영양제를 먹을때 빼고는 아예 전혀 일절 물을 안마시던 사람입니다. 다이어트 한다며 운동하고 식단조절 하면서도 물은 안마시고 제로음료수로 500미리? 정도만 마셨었죠. 그런데 지난 달에 정말정말 너무 심한 변비에 걸려서 이러다 병원 실려가는거 아닌가 싶을 정도의 고통을 겪고나서 태어나 처음으로 하루에 물 2리터 마시기에 도전하고 있고, 오늘로 9일째입니다! 어제 긴장하며 화장실을 갔는데 완전 쾌변까지는 아녀도 고통없이 성공했어요ㅠ 이런적 처음이라 너무 놀랍고 감격했답니다. (TMI 죄송합니당) 꾸준히 같이 마셔봐요 2리터!!
- 우블리에
그냥 맹물은 저는 1리터도 못 마셔영. 그래서 요 허브티로 다가 마시고 있죵
- 지영도영
하루 2리터 물마시기 응원해요 전 1리터 도전합니다
- 우블리에
맹물 말고 요 다이어트 물로 마셔 보세염 물을 자꾸 불러오게 하는 마법의 물이예염
- 안레몬
겨울에는 확실히 물 먹는양이 줄어들긴 하네요. 따뜻한 차를 많이 마시는것 같아요. 저도 오늘 미온수 많이 먹기 해야겠어요.
- 우블리에
저도 맹물은 1리터도 못 마셔영 이 허브티 물이 물을 자꾸 마시게 하는 마법의 물이라 먹기 편해염
- 민준&예슬맘♥
아ㅜㅜ 진짜 은근 어려워요~~~ 물 마시는것부터가 시작이라는데... 저도 다시 한번!!!!
- 서여사
수분 충전 중요하죠 좋은하루되세요
- 와탕카7
하루 2리터나 마시는군요 물마시기 응원할께요
- 슈빠
그냥 물 마시기 정말 힘들더라고요. 가끔 비리기도 하고요. 그래서 와이프가 물에다가 우엉차를 하나 넣어줬는데 그나마 차처럼 마시기 좋더라고요. 너무 비리면 이름 방법도 한번 해보세요. 응원합니다.
- 깐데또까
물마시는 습관은 좋은것 같아요 커피를 마시다보니 물을 안 마셔주고 잇는 저를 반성하고 저도 물 챙겨 줘야 겠어요
- pop
전 매끼때를 생각해서 전후로 30분을 두고 물한잔씩 먹고아침에 일어났을때랑 자기전에 한잔씩 꼭 먹고해요 그리고 나머지 시간때 차가 생각날때도 한잔씩 먹으니나름 물은 많이 마시고 있다고 생각해요 ^^
- bi
물 2리터 마시기 좋네요 물 마시기 응원합니다
- 은하수
하루 2L 물 마시기 어려울거 같아요 잘 이어가세요