깐데또까
운동후에 바로 에너지 보충을 해줘야 근육이 안빠지죠~ 잘하셧어요
Diario della dieta 27.09 Distribuzione di pranzi energetici per la discesa
2024.09.27 18:37
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È necessario reintegrare immediatamente l'energia per evitare che i muscoli si atrofizzino.
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commento 2
은하수맞아요 움직임 많을때는 열량 보충 필요하지요 맛있어 보이네요