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Salute / Fitness

Elevare il colesterolo LDL? Il tuorlo d'uovo e i gamberi non sono colpevoli!

2024.09.05 14:27
controllo rottame

Elevare il colesterolo LDL? Il tuorlo d'uovo e i gamberi non sono colpevoli!Elevare il colesterolo LDL? Il tuorlo d'uovo e i gamberi non sono colpevoli!

Grassi saturi che aumentano i livelli di colesterolo LDL

Se fai attenzione ai grassi trans, puoi stare tranquillo.

Va bene, ma penso che sia meglio fare tutto con moderazione.

Mi piace il gambero, quindi penso che ne mangerò a volontà^^

Comunque, moderatamente~

 

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commento 14
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    저녁노을
    울 오둥씨님 글을 비추천으로 누르셨네요.
저도 비추천 누르신분 있음 그러려니 했다가도
순간욱 올라가요.
새우 엄청 좋아하는데 불포화지방산이 많다고
해서 안먹고 있는데 올가을에 실컷 포식할까요?
ㅎㅎ 무엇이든지 적당히가 좋다니까 참으렵니다.
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      오둥씨
      scrittore
      비추천에 신경쓰면 글을 못올려요.
그래서 노을님 글을 못올리시는 거에요?
누가 그랬는지 운영진님은 다 아시겠죠ㅎㅎ
저도 새우 좋아하는데 과유불급이라고
적당히 먹으려해요~~
우리 노을님은 운동 열심히 하시니까
드셔도 되셔요~ෆ
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    ..💕한밧드(0:01발송)
    저도 새우 좋아하는데 죄가 없군요
좋은정보 감사드립니다
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      오둥씨
      scrittore
      새우는 튀김보다는 구이나 찜이
더 좋겠어요. 콜레스테롤 방지 하려면요
맛있는 새우는 죄가 없네요 ㅎㅎ
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    깐데또까
     뭐든 적당히가 제일 중요한데
 적당히가 어려워요 좋은정보 감사합니다 
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      오둥씨
      scrittore
      또까님은 적당히가 안되시는군요 ㅎㅎ
한번에 많이 드시기보단 매일 적당히
드시면 건강에는 문제 없으실 거에요.
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    인생은 마이웨이
    계난하루1개도 자재하고 있습니다 뭐가 올은지 모르겠습니다
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      오둥씨
      scrittore
      새우,계란을 자제하라는게 아니라
콜레스테롤이 정상이라면 드셔도
되고 금연과 금주하셔야 된대요.
계란 새우는 적당히 드셔도 무방해요^^
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    박금주
    저두 계란 새우 안먹어요
오늘 정보 만이 얻어가네요
화이팅하세요 
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      오둥씨
      scrittore
      아고 글을 잘 보셔야 하는데
대충 읽으셨네요 적당히 드셔도
무방하답니다.
단 금연 금주는 하셔야 되구요^^
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    이지혜
    저 새우 좋아하는데 새우는 아무 영향이 없다니 다행이에요. 새우 요리 먹을 때 신경 쓰지 말고 양껏 먹어야겠어요!
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      오둥씨
      scrittore
      이지혜님 맞는 말씀 이세요 ㅎㅎ
그런데 양껏 드시면 안되시고요^^
적당량을 드시는게 좋아요.
금주는 필수고요~~
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    머랭이
    저도 새우 좋아해요!
신경도안쓰고 잘먹고있었네요 ㅎㅎ
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    아침햇살77
    어? 새우요?? 무관해요?
좋은 정보네요