Per essere in buona salute, bevi molta acqua? Attenzione se hai questa condizione

L'acqua è un elemento essenziale per le attività di base del corpo umano, necessarie per la sopravvivenza, come △la circolazione sanguigna △la regolazione della temperatura corporea △l'eliminazione delle scorie △l'assorbimento dei nutrienti. Per questo motivo, si sa che bere acqua frequentemente e in quantità sufficienti fa bene alla salute, ma le persone con determinate malattie devono fare attenzione, poiché bere troppo può danneggiare la salute. Quali sono le malattie in cui non si dovrebbe bere molta acqua e come si dovrebbe regolare l'assunzione di liquidi?

 

 

L'acqua è essenziale per mantenere la salute, ma alcune malattie possono rendere l'assunzione di liquidi dannosa.

L'acqua è essenziale per mantenere la salute, ma alcune malattie possono rendere l'assunzione di liquidi dannosa.

 

3 malattie che richiedono di non bere molta acqua

 

1. Cirrosi epatica

Il fegato svolge un ruolo importante nella sintesi delle proteine nel corpo e nel mantenimento dell'equilibrio dei fluidi e degli elettroliti. Tuttavia, quando si verifica la cirrosi epatica, causata da condizioni come epatite cronica, steatosi epatica o consumo eccessivo di alcol, il fegato si indurisce e non può svolgere correttamente le sue funzioni. In particolare, la riduzione della produzione di albumina, una proteina presente nel sangue, rappresenta un problema. L'albumina aiuta a mantenere la pressione osmotica dei vasi sanguigni e a mantenere un'adeguata quantità di liquido nel corpo; se l'albumina scarseggia, il liquido può fuoriuscire dai vasi sanguigni, causando ascite e gonfiore in tutto il corpo. Poiché c'è il rischio di un accumulo eccessivo di liquidi, è importante regolare l'assunzione di acqua quotidiana.

 

Insufficienza cardiaca

Si chiama "insufficienza cardiaca" uno stato in cui si verificano alterazioni strutturali o funzionali del cuore a causa di malattie come la cardiopatia coronarica, la fibrillazione atriale o l'infarto miocardico. Quando si ha insufficienza cardiaca, il problema è che il sangue necessario non viene fornito o circola correttamente in tutto il corpo; in questo caso, un'assunzione eccessiva di liquidi può aumentare continuamente la quantità di sangue, causando edema e sovraccarico del cuore, quindi bisogna fare attenzione. In particolare, è comune vedere gonfiore alle caviglie o ai polpacci a causa di una cattiva circolazione sanguigna nella parte inferiore del corpo, e ci sono anche persone che lamentano difficoltà respiratorie a causa di edema polmonare, cioè accumulo di acqua nei polmoni. Se si presentano questi sintomi, è importante bere meno acqua del solito invece di un'assunzione eccessiva di liquidi.

 

Insufficienza renale

Insufficienza renale è uno stato in cui la funzione dei reni di eliminare le scorie dal sangue e di mantenere adeguatamente il livello di liquidi e di elettroliti nel corpo viene compromessa. È una malattia ben nota come complicanza del diabete e dell'ipertensione, ed è caratterizzata dal fatto che, una volta insorta, è difficile da recuperare completamente, essendo una condizione cronica. Poiché i pazienti con insufficienza renale hanno difficoltà a eliminare correttamente i liquidi attraverso l'urina quando bevono molta acqua, si può facilmente verificare uno squilibrio tra i liquidi corporei e gli elettroliti, portando a disordini elettrolitici come l'iponatriemia, e peggiorare condizioni come l'edema e l'ipertensione, compromettendo la salute generale. Con l'avanzare della malattia, questi sintomi si intensificano e il trattamento diventa più difficile, quindi è importante evitare di bere acqua in eccesso.

 

Regolazione dell'assunzione in base al tipo e alla fase di avanzamento... anche l'assunzione di diuretici può essere di aiuto

Tuttavia, avere queste malattie non significa che sia sempre meglio evitare del tutto di bere acqua. Una carenza eccessiva di liquidi nel corpo può portare a disidratazione, che può compromettere le funzioni corporee, e può danneggiare vari organi come i reni, il fegato, i muscoli e il cervello. In questi casi, è più appropriato consultare il personale medico per regolare l'assunzione di liquidi piuttosto che decidere autonomamente quanto bere. Questo perché la quantità raccomandata di liquidi varia a seconda del tipo di malattia e del suo stadio di avanzamento. Se la funzione di eliminazione di liquidi tramite urina o sudore è ancora abbastanza efficiente, non è necessario ridurre drasticamente l'assunzione di liquidi, ma se questa funzione è già molto compromessa, potrebbe peggiorare la condizione, quindi è importante prestare attenzione.

 

Inoltre, il consumo totale di liquidi non dovrebbe essere calcolato solo in base all'assunzione di acqua pura, ma anche considerando l'apporto attraverso il cibo, quindi bisogna prestare maggiore attenzione all'alimentazione. È preferibile consumare cibi insipidi invece di cibi salati che disturbano l'equilibrio elettrolitico nel corpo e stimolano l'assunzione di liquidi. Se si consumano alimenti ricchi di acqua come frutta o verdura, è più utile suddividere l'assunzione in piccole porzioni piuttosto che mangiarne una grande quantità in una volta sola. In particolare, nei pazienti con insufficienza renale, un consumo eccessivo di zuccheri e potassio presenti in frutta e verdura può essere dannoso, quindi è importante assumere questi nutrienti in modo equilibrato, senza compromettere la salute.

 

Se il corpo è già in uno stato di accumulo eccessivo di liquidi, il trattamento con diuretici può essere utile. I pazienti con cirrosi epatica e insufficienza cardiaca che assumono diuretici possono eliminare l'eccesso di liquidi accumulati nel corpo e alleviare il gonfiore, ottenendo un certo sollievo. Tuttavia, nei pazienti con insufficienza renale, i diuretici possono essere utili nelle fasi iniziali, ma se l'insufficienza renale è già molto avanzata e si ricorre alla dialisi, potrebbe essere difficile ottenere effetti significativi dai diuretici.

 

An Se-jin, giornalista di salute e medicina di HiDoc, hidoceditor@mcircle.biz

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Iniziare la giornata pensando che l'acqua sia una medicina.

Ho scoperto per la prima volta che ci sono malattie in cui non bisogna bere molta acqua a stomaco vuoto.

I pazienti con cirrosi epatica o insufficienza cardiaca o insufficienza renale

Devi assumere una quantità adeguata di liquidi.