치아와 잇몸의 건강을 위해서 하루 세번의 양치와 가글을 해주고 있는데요. 음식에도 다양한 효능이 있대요. 나이듦에 따라 잇몸이 약해지고 치주염 같은 잇몸질환으로 고생하는 분들이 있을거에요. 치아와 잇몸관리도 잘해주시면 좋겠어요^^ 정기적인 스케일링도 받으시고요.