프카쟁이
갱년기 되니 운동을 해도 몸은 피곤한데 살은 잘 안빠지고... 근력운동하면 몇일씩 통증이 가고;; 쉽지가 않네요;;
Stai facendo esercizi di forza?.. Per perdere peso in mezza età, segui questa regola
2024.08.26 08:36
controllo suggerimento rottame
La dieta per la mezza età è ovviamente diversa da quella dei ventenni e dei trentenni
Dovrebbe essere diverso... È meglio allenarsi regolarmente con esercizi di forza.
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commento 4
송쩡맞아요 나이드니 움직이기가 싫어지는등 신체활동이 줄긴해요 빠르게 걷기라도 해야겠어요
냥이키우기중년운동에대한 좋은 정보감사합니다잘보고갑니다
아침햇살77좋은 정보를 알아갑니다 너무 감사해요.