Le vene sul dorso della mano e sul braccio sono davvero un simbolo di 'salute'?

Quando si osservano persone che fanno molto esercizio, spesso si notano vene evidenti sul dorso delle mani o sui muscoli dell'avambraccio. Questa tendenza è comunemente osservata negli uomini. Alcune persone considerano le vene evidenti un punto di attrazione.

 

Se si tratta di gusti personali, non si può discutere. Ma se si accetta questa come un processo del tipo "persona che fa molto esercizio = persona forte e con buona resistenza = persona sana"? Vorrei aggiungere una breve considerazione a riguardo.

 

Riconoscere le vene prominenti sul dorso della mano come simbolo di salute può essere un pregiudizio creato dai media o da altre fonti. Tuttavia, la visibilità delle vene non è qualcosa di assoluto. Ci sono sicuramente casi in cui, anche praticando esercizio regolarmente, non si verificano cambiamenti di questo tipo. Parliamo di cosa potrebbero significare le vene visibili sulle mani e sulle braccia.

 

Qual è la natura delle vene visibili nelle mani e nei bracci?

Le vene visibili sulle mani o sulle braccia di solito hanno un colore bluastro. Questo perché si trovano vicino alla pelle. Ci sono diverse ragioni per cui le vene sono chiaramente visibili, principalmente legate alle caratteristiche dei vasi sanguigni stessi. La visibilità delle vene varia in base al diametro, allo spessore e all'elasticità dei vasi sanguigni.

 

Se i vasi sanguigni sono sottili e la circolazione sanguigna è fluida, le vene diventano più visibili, così come quando la pressione sanguigna aumenta e i vasi si dilatano. Ad esempio, quando si applica molta forza per spostare un oggetto pesante o si esercitano intensamente i muscoli con esercizio vigoroso, il flusso sanguigno aumenta e di conseguenza le vene diventano più evidenti.

 

Secondariamente, dipende dal grasso corporeo e dalla massa muscolare. In origine, i vasi sanguigni sono coperti dal tessuto adiposo sottocutaneo situato sotto la pelle. In altre parole, meno grasso corporeo c'è, più visibili sono i vasi sanguigni. Lo stesso vale per la massa muscolare. Quando i muscoli si sviluppano attraverso esercizi ad alta intensità, i vasi sanguigni intorno ai muscoli si espandono per fornire più energia quando necessario, rendendo i vasi più visibili.

 

La parte superiore della mano o dell'avambraccio, dove di solito si possono facilmente vedere le vene, ha relativamente meno tessuto adiposo e una pelle più sottile. Per questo motivo, quando si aumenta la massa muscolare attraverso l'esercizio o si migliora la circolazione sanguigna, le vene situate vicino alla pelle diventano facilmente visibili.

 

A volte le vene si evidenziano indipendentemente dall'esercizio fisico.

Il motivo principale per cui la visibilità delle vene nelle mani o nelle braccia è considerata un simbolo di salute deriva principalmente dal "secondario motivo" sopra menzionato. Se si esercita regolarmente, si avrà meno grasso sottocutaneo e è probabile che i muscoli siano sviluppati in qualche misura.

 

Tuttavia, considerando anche la ragione primaria menzionata in precedenza, si può notare che i vasi sanguigni possono diventare visibili indipendentemente dall'esercizio fisico. Ad esempio, se ci sono fattori genetici o condizioni come le vene varicose, i vasi sanguigni possono dilatarsi e diventare più visibili.

 

Anche la spessore e l'elasticità dei vasi sanguigni sono simili. Quando la parete dei vasi sanguigni è sottile o ha una buona elasticità, si vede meglio il flusso sanguigno interno, rendendo le vene più evidenti. Questo indica un flusso sanguigno regolare attraverso l'esercizio o altre attività, ed è un esempio di buona salute.

 

D'altra parte, nel caso in cui la parete dei vasi sanguigni sia spessa o meno elastica e quindi meno estensibile, i vasi stessi possono essere visibili attraverso la pelle. Questo è molto probabilmente dovuto a problemi di salute come l'aumento di peso, o a cause legate all'invecchiamento o allo stile di vita, e può essere considerato un esempio di condizione non salutare.

 

Il punto centrale è che, dal punto di vista del pubblico generale, è difficile distinguere facilmente tra le due cose a prima vista. Chi ha conoscenze ed esperienze specialistiche può distinguere tra le due, ma per le persone comuni sembrano entrambe ugualmente "si vedono le vene".

 

Vasi sanguigni ben visibili, interpretali saggiamente

Il "fenomeno" in cui le vene sono ben visibili include diverse cause legate alla salute. Tuttavia, ha anche dei limiti evidenti. Se il risultato è stato ottenuto attraverso l'esercizio fisico, sarebbe ancora meglio, ma potrebbe anche essere il risultato di altre cause.

 

L'unico aspetto positivo è che le vene visibili in modo salutare si integrano non solo nelle mani e nelle braccia, ma anche nell'aspetto generale. Raramente si considera la presenza di vene visibili nelle mani e nelle braccia come un simbolo di buona salute, soprattutto in una corporatura minuta e magra.

 

Inoltre, anche se a prima vista sembra essere in buona salute o si fa molto esercizio, ci sono casi in cui le vene non sono visibili a causa di fattori genetici o di vari elementi come la percentuale di grasso corporeo individuale. Per mantenere la salute, è fondamentale un esercizio regolare e costante e un apporto nutrizionale equilibrato, e le vene visibili sulle mani e sulle braccia sono semplicemente un fenomeno che può manifestarsi nel corso di questo processo.

 

Come ho già detto prima, se si tratta di un gusto personale, non è compito nostro intervenire. Tuttavia, se si sente attrazione per le vene visibili sulle mani e sui bracci, si consiglia di porsi la domanda se ciò sia semplicemente una questione di preferenza o se invece sia motivato dal desiderio di apparire in buona salute.

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Da bambino avevo una costituzione sana, quindi sulla parte superiore delle mani bianche.

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Perché siamo insieme.

Con l'età, le vene bluastre sulle mani diventano più evidenti.

Sembra che si veda.

Le vene sul dorso della mano non sono correlate alla salute.