La mia diarrea è peggiorata dopo aver preso i probiotici... Dovrei smettere di prenderli?

Se l'assunzione di probiotici, noti per i loro effetti benefici sull'ambiente intestinale, peggiora problemi intestinali come dolore addominale, diarrea o stitichezza, è meglio interromperne l'uso. Può verificarsi annebbiamento mentale, che causa vertigini e, nei casi più gravi, persino sepsi.

 

I batteri lattici sono un tipo di batteri che scompongono gli zuccheri e producono acido lattico. Se assunti da individui sani, inibiscono la crescita di batteri intestinali nocivi, migliorano l'ambiente intestinale e facilitano il transito intestinale. Tuttavia, se determinati tipi o quantità di batteri non sono adatti, o se sono presenti condizioni mediche preesistenti, possono verificarsi effetti collaterali.

 

In particolare, chi soffre di morbo di Crohn o sindrome dell'intestino permeabile, cancro, immunosoppressori e sovracrescita batterica dell'intestino tenue (SIBO) dovrebbe evitare i probiotici. Nel morbo di Crohn e nella sindrome dell'intestino permeabile, la mucosa intestinale non è sana. Il tessuto lasso o lasco può consentire ai batteri di penetrare attraverso queste fessure e raggiungere altri organi, compresi i vasi sanguigni.

 

In questa fase, i batteri possono invadere il flusso sanguigno e circolare in tutto il corpo, causando batteriemia e sepsi, che possono causare danni agli organi principali a causa delle risposte infiammatorie causate dalla batteriemia. Anche i pazienti oncologici e coloro che assumono immunosoppressori dovrebbero astenersi dall'assumere probiotici, poiché il loro sistema immunitario è indebolito dalla chemioterapia o dall'uso di immunosoppressori. Poiché i probiotici sono anch'essi batteri,

 

Nelle persone con un sistema immunitario indebolito, se il numero di batteri dell'acido lattico nell'organismo diventa eccessivo, questi possono comportarsi come batteri normali e causare infezioni. Il rischio di sviluppare la patologia è particolarmente elevato per coloro a cui è stato inserito un catetere venoso centrale per la somministrazione di farmaci. Ai pazienti con sovracrescita batterica dell'intestino tenue (SIBO) si consiglia inoltre di evitare i probiotici. L'intestino tenue è molto attivo e subisce una digestione attiva, rendendo difficile la sopravvivenza dei batteri. La maggior parte dei batteri intestinali risiede nell'intestino crasso.

 

Tuttavia, se ci sono troppi batteri nel colon o se la mobilità dell'intestino tenue è ridotta, può verificarsi una sovracrescita batterica intestinale (SBI), che causa una crescita batterica eccessiva all'interno dell'intestino tenue. Se si assumono probiotici in questa situazione, i batteri non raggiungeranno il colon e rimarranno nell'intestino tenue, causando una grande quantità di metaboliti gassosi e peggiorando i problemi intestinali.

 

Una sovrabbondanza di batteri nell'intestino tenue aumenta i livelli ematici di acido D-lattico prodotto da questi batteri, che può scatenare i sintomi della confusione mentale. Infatti, la ricerca ha dimostrato che una persona su due con confusione mentale soffre di ipertrofia intestinale. È stato scoperto che tutti questi individui avevano assunto integratori probiotici per un lungo periodo di tempo.

È noto che i probiotici sono particolarmente utili per i pazienti affetti da sindrome dell'intestino irritabile (una condizione complessa che provoca sintomi sistemici quali diarrea, stitichezza, dolore addominale, gonfiore, eruttazione frequente, stanchezza generale, mal di testa e insonnia dovuti a una cattiva salute intestinale).

 

Infatti, un team di ricerca guidato dal Professor Kim Joo-sung del Dipartimento di Gastroenterologia del Seoul National University Hospital ha scoperto che quando i pazienti assumevano 13 miliardi di probiotici tre volte al giorno per otto settimane, i loro sintomi miglioravano significativamente. Se i pazienti con sindrome dell'intestino irritabile (IBS) che assumevano probiotici e i cui sintomi non miglioravano o peggioravano dopo due settimane di osservazione, è possibile interromperne l'uso e consultare un medico. Sono stati segnalati rari casi di gravi effetti collaterali, come il peggioramento delle condizioni infiammatorie.

 

Se all'inizio dell'assunzione di probiotici si verificano temporaneamente feci molli o più dure del solito, è possibile aspettare ancora un po' per vedere come va.

Nel frattempo, se si desidera aumentare l'efficacia dell'assunzione di probiotici, si consiglia di mangiare cibi ricchi di fibre alimentari, come frutta e verdura, oppure di assumere "prebiotici", che fungono da nutrimento per i batteri dell'acido lattico.

 

 

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