Metodo di spazzolatura per ridurre l'alito cattivo il 3/8 (sabato)... È più efficace sciacquare il dentifricio con 'acqua calda'!!!

Quando si sciacqua la bocca con acqua calda durante lo spazzolamento, l'effetto di eliminare l'alito cattivo è maggiore rispetto a quando si sciacqua con acqua fredda. Per quanto possa fare caldo, durante il lavaggio dei denti preferiamo l'acqua calda invece di quella fredda.

Sperimentato su 30 donne di età compresa tra 20 e 29 anni senza malattie parodontali, utilizzando lo stesso spazzolino e dentifricio, ma con acqua fredda e calda per risciacquare il dentifricio durante il lavaggio dei denti. Dopo aver misurato l'indice di placca e la presenza di alito cattivo, si è riscontrato che, quando si lavavano i denti con acqua fredda, l'indice di placca si riduceva in media di 22,8 punti, mentre con acqua calda la riduzione media era di 31,3 punti. Anche l'alito cattivo diminuiva di 9,7 punti con l'uso di acqua fredda, mentre con acqua calda la riduzione era di 13,2 punti.

È simile al principio secondo cui lavare i vestiti con acqua calda e detersivo è più efficace rispetto all'acqua fredda. Anche durante lo spazzolamento dei denti, i componenti detergenti del dentifricio si dissolvono meglio nell'acqua calda, rimuovendo più efficacemente la placca.

"È meglio usare acqua a temperatura corporea piuttosto che acqua troppo calda che può bruciare la bocca", ha detto, "poiché la causa principale dell'alito cattivo risiede sulla lingua, è importante ricordare che pulire accuratamente la lingua con lo spazzolino è più importante per eliminare l'alito cattivo."

Fonte: D Health Chosun