Le sedie costose sono davvero efficaci? Dolore alla schiena, trovare la sedia giusta per me

Le sedie costose sono davvero efficaci? Dolore alla schiena, trovare la sedia giusta per me

 

 

 

 

 

Ora anche la sedia, come il letto, sta diventando sempre più comune usare il termine "scienza", e il mercato delle sedie di alta qualità che costano centinaia di milioni di won sta crescendo sempre di più.

 

Recenti crisi nel settore immobiliare e recessione economica hanno colpito l'intera industria dell'arredamento e dell'interior design, portando a una crisi, ma il mercato delle sedie da ufficio continua a mostrare una crescita esplosiva costante ogni anno.

 

In particolare, anche le sedie di alta qualità, il cui prezzo supera facilmente i 100-200 milioni di won ciascuna, stanno attirando sempre più l'attenzione dei consumatori grazie alla crescente domanda.

 

Nel settore, si prevede che il mercato delle sedie di fascia alta seguirà un andamento simile a quello del mercato dei letti di lusso nazionali.

 

Anche la sedia sta diventando sempre più riconosciuta come un mobile strettamente collegato alla salute, poiché si trascorrono molte ore quanto il letto.

 

 

 

Il marchio che ha aperto per primo il mercato nazionale delle sedie da ufficio di alta gamma è stato Herman Miller, soprannominato "Hermès delle sedie".

 

È diventata un nome di riferimento nel settore delle sedie di alta gamma per ufficio, riconosciuta come marchio scelto da alcune delle principali grandi aziende del nostro paese come Samsung Electronics, SK Hynix, Naver, Kakao, Woowa Brothers e Nexon.

 

Il motivo del successo di Herman Miller non è solo il valore del marchio, ma anche il design ergonomico speciale.

 

Il modello che presenta una nuova sedia di alta qualità, tanto da far nascere il neologismo "Sitting+Tech", è strutturato per ridurre il dolore alla schiena e al collo, ricevendo grande consenso tra i lavoratori d'ufficio.

 

Un altro sedile premium include Cidiz, Steelcase e Humanscale.

 

Le marche di cui si parla sono caratterizzate dal fatto di distribuire uniformemente il peso, progettate per evitare di affaticare la schiena e il bacino anche se si lavora seduti per lungo tempo.

 

Stretching e esercizi leggeri più importanti di una sedia

 

 

Tuttavia, per scegliere la sedia più adatta a me, poiché le corporature, le lunghezze di parte superiore e inferiore del corpo e il peso variano da persona a persona, si consiglia di provarla sedendosi direttamente.

 

Per scegliere una sedia che favorisca la salute della colonna vertebrale, è consigliabile esaminare attentamente lo schienale, il cuscino, l'altezza e i braccioli.

 

Innanzitutto, bisogna scegliere uno schienale che sostenga la colonna vertebrale, che sia il più confortevole possibile senza inclinarsi troppo all'indietro. L'angolo ideale è di circa 115 gradi, e se si inclina troppo all'indietro, si rischia di mettere troppo stress sulla zona lombare.

 

Si consiglia di posizionare il bracciolo all'altezza in cui, quando si appoggia il braccio in modo naturale, la spalla non si solleva.

 

Questo serve a proteggere l'articolazione del gomito e la spalla; se l'angolo si piega troppo, il corpo si sentirà stanco.

 

La cuscino della sedia dovrebbe avere una sensazione leggermente morbida, piuttosto che affondare completamente quando ci si siede.

 

Come il letto, anche per distribuire uniformemente il peso, non deve essere né troppo morbido né troppo duro.

 

Il modo migliore per mantenere la salute della schiena è alzarsi regolarmente durante il lavoro e fare stretching.

 

Se si ha un po' di tempo, fare una breve passeggiata è anche raccomandato per stimolare il cervello e mantenere la salute fisica.

 

Ricordiamo che, oltre a usare una sedia buona per rilassare la schiena rigida e mantenere l'equilibrio del corpo durante lunghe ore di lavoro seduti, è altrettanto importante praticare stretching e esercizi leggeri.