Anche se dormi con questa cosa in bocca... l'alito cattivo diminuisce e dormi meglio?

 

Prevenire i vari sintomi causati dalla respirazione orale

La benda per prevenire l'apertura della bocca è un dispositivo che blocca fisicamente la respirazione orale e favorisce la respirazione attraverso il naso. In realtà, la respirazione orale ha diversi effetti negativi sulla nostra salute.

Alito cattivo

Anche le persone sane al mattino si svegliano con l'alito cattivo. Questo perché durante il sonno la produzione di saliva diminuisce e i residui di cibo rimasti in bocca si decompongono. Il problema è che respirare attraverso la bocca durante il sonno può peggiorare l'alito cattivo. Quando la bocca si secca, i batteri che causano l'alito cattivo non muoiono e producono un odore ancora più forte. I batteri aumentano anche il rischio di carie e malattie gengivali.

Diminuzione della qualità del sonno

Migliorare la respirazione orale aumenta anche la qualità del sonno. Nel video, Zes Andrade ha detto: "Respirare dal naso aumenta la saturazione di ossigeno". In realtà, respirare dalla bocca impedisce un apporto di ossigeno regolare, riducendo la saturazione di ossigeno nel sangue. Di conseguenza, la qualità complessiva del sonno diminuisce. Nei bambini in crescita, se non si dorme profondamente, può verificarsi uno squilibrio dell'ormone della crescita, influenzando negativamente la crescita.

Deformazione della forma del viso=

La respirazione orale modifica la forma del viso. La abitudine di respirare attraverso la bocca influisce negativamente sullo sviluppo dei denti e della mascella. La lingua si posiziona ripetutamente in modo scorretto e la pressione sulla mascella può causare malocclusione, prognatismo e altri problemi.

È sicuro consultare prima un esperto prima di utilizzare il nastro per prevenire l'apertura della bocca. In particolare, Gess Andrade ha detto: "Se si avverte una sensazione di soffocamento quando si utilizza il nastro, è necessario consultare un esperto". In caso di apnea notturna ostruttiva o di malattie allergiche che rendono difficile respirare dal naso, il nastro potrebbe invece ostacolare la respirazione e diventare pericoloso. È inoltre importante applicare un nastro poroso che sia sicuro anche per la pelle. L'uso di altri tipi di nastro può irritare la pelle e provocare reazioni allergiche.