7/12(venerdì) "Capelli che si sentono leggeri" Forse una carenza di ferro?…I motivi per cui non bisogna sottovalutarlo

Pericolo di carenza di 'ferro' che trasporta l'emoglobina

 

Se hai sperimentato una sensazione di vertigine o di svenimento improvviso quando ti siedi e ti alzi, o subito dopo una sauna o un esercizio ad alta intensità, potrebbe essere un segno di carenza di ferro.

 

 

Il ferro, uno dei nutrienti che svolgono ruoli diversi nel nostro corpo, è essenziale per la formazione dell'emoglobina, che trasporta l'ossigeno.

 

Il ferro non solo forma l'emoglobina nel nostro corpo, ma è anche un nutriente importante per la produzione di energia, il rafforzamento del sistema immunitario, la crescita e lo sviluppo. È essenziale per la produzione di energia nei mitocondri all'interno delle cellule e ha un impatto significativo sulla crescita e lo sviluppo delle donne in gravidanza e dei bambini.

 

Di conseguenza, la carenza di ferro non solo provoca anemia, ma riduce anche la funzione delle cellule immunitarie, aumentando il rischio di infezioni. Se si manifestano stanchezza, mal di testa, perdita di appetito o mani e piedi freddi, potrebbe essere un segnale di carenza di ferro.

 

Si stima che circa un terzo della popolazione mondiale soffra di sintomi di carenza di ferro, e l'anemia, il principale sintomo della carenza di ferro, sta recentemente registrando un rapido aumento dei casi.

 

Nel caso dei pazienti affetti da cancro, si verifica un aumento della sintesi dell'ormone epcidina, che inibisce l'assorbimento del ferro, e a causa della malnutrizione, la percentuale di assorbimento del ferro diminuisce, portando a una carenza di ferro. Nel caso del cancro al pancreas, si sa che il 63,2% dei pazienti sviluppa una carenza di ferro, e tra i pazienti con cancro del colon-retto e del polmone, più del 50% manifesta sintomi di carenza di ferro.

 

Inoltre, la carenza di ferro si verifica frequentemente anche nei pazienti con malattia renale cronica, nelle donne in età fertile, nei pazienti con malattie infiammatorie intestinali (IBD) e nei pazienti con insufficienza cardiaca. Nel caso dei pazienti con insufficienza cardiaca, la carenza di ferro si manifesta a causa di malnutrizione, infiammazione, ecc., influenzando la capacità di esercizio, la qualità della vita, aumentando il rischio di ospedalizzazione e la mortalità cardiovascolare, rendendo quindi necessaria una terapia.

 

Ci sono metodi per integrare il ferro nella vita quotidiana, come consumare carne, pesce, legumi e verdure.

 

La terapia farmacologica può includere non solo farmaci orali, ma anche iniezioni che consentono di integrare rapidamente elevate dosi di ferro, come le iniezioni di ferro ad alta dose. Recentemente, le iniezioni di ferro ad alta dose, che possono integrare fino a 1000 mg di ferro al giorno in almeno 15 minuti, sono state coperte dall'assicurazione sanitaria.