당뇨 생과일주스를 주의해야 하는 이유

지영도영

전엔 자주 갈아먹었는데 당이 올라간다는 이야기를 듣고 저도 그냥 생으로 먹네요

애플

저도 갈아서는 안 먹어요
생과일로만 먹고 있어요 ~

바다

맞아요~
당을 급속도로 올린다고 했었어요...

아침햇살77

 건강한 상식 제공해 주셔서 감사합니다. 
많이 배웠습니다.