Il dermatologo non lo fa mai! 9 errori comuni nell'applicazione della protezione solare

Wow... ci sono molte cose che non conosco.

Pensavo che SPF 50 fosse molto più efficace, quindi ho scelto e comprato solo quello ㅠㅠ

Condivido perché è un buon contenuto

Buona giornata

 

 

 

Il caldo sole estivo è un incubo che può danneggiare la pelle. Quanto e quanto spesso bisogna usare la crema solare per proteggere la pelle?

Il dottor Anthony Rosi, dermatologo e chirurgo che ha trattato migliaia di pazienti affetti da cancro della pelle, ha condiviso in un'intervista con il sito internet americano 'HuffPost' le risposte a queste domande e ha rivelato 9 cose che assolutamente non fa mai.

Il dottor Rosi ha osservato: "La maggior parte di noi sa che bisogna proteggere la pelle, ma è confusa da tutte le informazioni errate e i miti (soprattutto sui social media) su come e quando proteggere."

 

L'illusione che il livello di SPF possa essere presente all'esterno per un certo periodo di tempo

Il valore SPF, che indica il livello di protezione dai raggi ultravioletti, rappresenta il livello di protezione fornito dal prodotto rispetto a quando non si applica alcun protettivo solare. Pertanto, non indica il tempo che si può trascorrere al sole dopo aver applicato il prodotto.

Il dottor Rosi ha affermato: "Diciamo che SPF 30 o superiore è abbastanza buono per tutti, perché la curva dell'effetto SPF è quasi piatta a 30", e ha aggiunto: "Pertanto, SPF 50 non offre una protezione molto maggiore rispetto a SPF 30".

 

Selezione di una protezione solare che non offre una "protezione ampia"

Per bloccare due tipi di raggi ultravioletti, UVA e UVB, è necessario un filtro solare con protezione a largo spettro. Il dottor Rossi afferma: "UVB provoca scottature e UVA accelera l'invecchiamento, quindi A sta per invecchiamento e B per scottature", aggiungendo che "entrambi possono causare danni alla pelle. Perciò, bisogna cercare una crema solare a largo spettro che protegga da entrambi i tipi di raggi."

 

Dipendere dalla protezione SPF del trucco

La maggior parte dei prodotti di trucco non contiene un SPF abbastanza elevato da proteggere perfettamente dai raggi solari. Pertanto, applicare solo il trucco potrebbe non garantire una quantità sufficiente di SPF. La dottoressa Rosi ha detto: "Consiglio sempre alle persone di applicare prima una buona protezione solare, lasciarla asciugare e poi truccarsi", aggiungendo che "il trucco è solo un bonus".

 

Uso inappropriato di spray solari.

Il dottor Rosi ha affermato: «Guardando al modo in cui sono stati sviluppati gli schermi solari, bisogna applicarli in modo sottile nel complesso», e ha aggiunto: «Per questo preferiamo creme, lozioni o emulsioni».

Tuttavia, lo spray è popolare perché è comodo. I repellenti sono efficaci se applicati sulla pelle, ma se vengono spruzzati nell'aria e si cammina intorno, non funzionano. Pertanto, per ottenere l'efficacia, bisogna spruzzarli sulla pelle e coprire tutta la superficie cutanea.

 

Protezione solare con quantità insufficiente di filtro UV

Il dottor Rossi ha raccomandato di usare una quantità di protezione solare pari a due dita sul viso e sul collo. Ha detto di applicarla non solo con le punte delle dita, ma con l'intera mano. Il dottor Rossi ha affermato: "Potrebbe essere anche la quantità di tre dita, a seconda delle dimensioni del viso."

Applicare la crema solare solo nei giorni d'estate

Il dottor Rosi ha affermato: «Adottare l'abitudine di applicare quotidianamente la protezione solare è davvero utile. Anche in inverno e nelle giornate nuvolose, infatti, i raggi UVA attraversano le nuvole».

 

Applicare la protezione solare solo quando si è all'aperto

Il dottor Rosi ha avvertito: "Si dice spesso che non è necessario mettere la crema solare se si è in ufficio, ma se si siede accanto alla finestra ogni giorno, gli UVA penetrano il vetro della finestra."

 

Fede eccessiva nell'abbronzatura artificiale

Il dottor Rosi ha affermato: "Non esiste un'abbronzatura sicura, e uno dei fraintendimenti derivanti dai contenuti sui social media riguarda l'abbronzatura di base."

Il dottor Rosi ha detto: "Le lampade UV nelle cabine di abbronzatura sono principalmente lampade UVA. Quindi si può ancora scottare perché si tratta di un'energia molto intensa e di fotoni molto vicini in un tempo molto breve."

 

Dimenticare di proteggere gli occhi

Il dottor Rosi ha affermato: «Gli occhiali da sole sono davvero importanti. Non solo proteggono la pelle intorno agli occhi, ma proteggono anche la cornea dai danni causati dal sole. La cataratta può effettivamente essere causata dall'esposizione ai raggi ultravioletti».

 

<Fonte: Comedii.com>