Shin Bong-sun yang kehilangan 11kg: "Hormon wanita menurun, aku merasa sedih"... Penyebabnya adalah 'penyakit ini'?

Komika Shin Bong-sun mengaku sedang berjuang melawan hipotiroidisme (penurunan fungsi kelenjar tiroid).

Penyakit kekurangan hormon tiroid...

Gangguan metabolisme menyebabkan kelelahan kronis, nafsu makan berkurang, dan sembelit.

Hipotiroidisme yang diderita Shin Bong-seon adalah penyakit di mana kelenjar tiroid berbentuk kupu-kupu yang terletak di daerah leher tidak mampu memproduksi jumlah hormon tiroid yang diperlukan. Singkatnya, ini adalah kondisi di mana kadar hormon tiroid menurun atau kekurangan. Kondisi ini sering terjadi setelah menjalani operasi tiroid, pengobatan dengan radioaktif, dan sebagainya.

Hormon tiroid mengatur metabolisme tubuh dan berperan dalam meningkatkan fungsi metabolisme. Melalui metabolisme energi, hormon ini menghasilkan panas untuk menjaga suhu tubuh dan sangat penting untuk perkembangan otak serta sistem saraf. Oleh karena itu, kekurangan hormon ini dapat menyebabkan gangguan metabolisme yang mengurangi fungsi metabolisme seluruh tubuh.

Gejala yang disebabkan oleh penurunan fungsi metabolisme sangat beragam, tetapi pada orang dewasa biasanya muncul kelelahan kronis, kehilangan nafsu makan, dan peningkatan berat badan. Hal ini disebabkan oleh penurunan fungsi mitokondria yang menghasilkan energi dalam tubuh, sehingga mudah merasa lelah.

Sembelit atau merasa dingin dengan mudah juga sering terjadi. Gejala lain yang muncul meliputi kulit kering, nyeri otot, dan penurunan daya ingat. Seperti yang disebutkan oleh Shin Bong-sun, gangguan tiroid juga mempengaruhi kadar hormon wanita. Tidak hanya pada wanita, tetapi juga mempengaruhi hormon pria dan wanita secara negatif, meningkatkan risiko infertilitas. Pada wanita, hal ini menyebabkan gangguan ovulasi dan menurunkan jumlah sperma serta kualitas cairan semen pada pria.

Harus diobati dengan cara mengisi kekurangan hormon tiroid...

Anda juga harus mengonsumsi makanan yang mengandung yodium seperti roti gandum dan ikan

Pengobatan dilakukan dengan cara mengisi kekurangan hormon tiroid. Hipotiroidisme cenderung berlangsung secara permanen setelah terjadi, sehingga harus mengonsumsi hormon tiroid seumur hidup. Mungkin merasa keberatan harus terus mengonsumsi obat, tetapi bahkan jika dikonsumsi dalam jangka waktu yang lama, tidak akan menimbulkan efek samping.

생활습관 개선도 필요하다. 체중을 유지하기 위해 적정 열량을 섭취해야 하며 충분한 수분을 보충해야 한다. 식이섬유가 풍부한 과일과 채소를 꾸준히 먹는 것도 중요하다. 호밀빵, 생선, 해조류, 달걀 등 요오드 함유 식품을 챙기는 게 좋다. 적당한 운동은 몸의 대사 기능을 끌어올리는 데 도움을 준다.