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Salute / Fitness

Ho fatto esercizio intensamente in palestra per celebrare il venerdì sera!!

2024.06.21 15:28
controllo rottame

Stamattina sono andato in palestra e ho pedalato 6,4 km sulla cyclette indoor.

Ho corso 40 minuti e 4 km sul tapis roulant~ Con l'atteggiamento di celebrare il venerdì seraㅎㅎ

Ho fatto un po' più di esercizio del solito, haha.

Oggi mangerò tante cose deliziose!🤗🤗Ho fatto esercizio intensamente in palestra per celebrare il venerdì sera!!Ho fatto esercizio intensamente in palestra per celebrare il venerdì sera!!

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commento 6
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    강미형
    운동 열심히 하시네요
수고하셨어요 
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      오전에 빠~~짝 운동하고 오후엔 집에서 좀 쉬어요 ㅋㅋㅋㅋ
이렇게 운동하는 날이면 하루가 후딱 가기는 합니다~~ ^^
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    ♡HJ♡
    오늘 맛난거 드셔도 되겠어요
운동 열심히 하셨네요^^
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      scrittore
      폭식 과식만 피해서 불금 제대로 즐겨 보도록 하겠습니당 ㅎㅎ
♡HJ♡님도 즐거운 불금 보내셔요~~^^
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    아침햇살77
    몰아서 한번씩 하세요?
꾸준히 하시는 습관이 좋을 듯요... 어렵죠?? ㅎㅎ
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    머랭이
    불금에 열심히 운동하셧네요
대단하고 멋지세요!