Esercizi tra le fessure del foam roller

Dolore al polpaccio, anche noto come dolore alla gamba anteriore

Perché cammino molto o a causa della postura durante la camminata

A volte si avverte dolore.

Massaggio con foam roller, il tutto-in-uno in questi momenti

Oggi stretching laterale del bacino sinistro e destro

Sciolgo il polpaccio.

Non credo ci sia una bevanda migliore di un foam roller.

Sono entusiasta della lezione di foam roller di venerdì.