Il motivo per cui perdere peso digiunando il 18/6 (martedì) può causare seri problemi

I rischi di perdere peso attraverso la fame:

Effetti negativi sulla salute

Perdere peso attraverso la fame può causare vari problemi fisici.

Perdita dei capelli e ipotiroidismo

La riduzione rapida del grasso e dei muscoli nella zona del torace

Peggiora i livelli di zucchero nel sangue e peggiora ulteriormente lo stato di salute

 

Perdere peso attraverso la fame influisce anche sulla salute mentale ed emotiva.

Le carenze nutrizionali come l'anemia riducono l'energia del corpo causando affaticamento e debolezza.

Rendere i nervi acuti e instabilità emotiva

Riduce l'elasticità della pelle e aumenta le rughe, portando in casi gravi anche a insufficienza cardiaca.

 

Perdere peso attraverso la fame può causare problemi di salute a lungo termine.

Può presentarsi uno stato di obesità magra esternamente, il che aumenta il rischio di malattie cardiovascolari.

Può aumentare la possibilità di disfunzione sessuale e infertilità.

Tutte le funzioni del corpo sono influenzate negativamente, il che può portare a problemi di salute gravi a lungo termine.

 

Per una perdita di peso sana, è essenziale seguire una dieta equilibrata e fare esercizio regolarmente.