Dopo pranzo, mille salti senza corda e 3.000 passi di camminata quotidiana

In realtà, oggi a pranzo non sono riuscito a fare molto esercizio.

Dopo aver mangiato, ero così stanco.

Sono sceso un' fermata prima e ho camminato.

Saltare la corda senza corda

Alternare saltelli e saltelli con i piedi uniti mescolati insieme

천개하고,

Ho cercato di camminare il più possibile durante le attività quotidiane.

Anche se ero ancora stanco, mi chiedevo dove fosse meno noioso 🤣👍