(15ª) Controlla la glicemia camminando

Controllo il livello di zucchero nel sangue camminando.

Soprattutto, sembra essere una buona idea fare una passeggiata dopo i pasti.

Aiuta molto anche nel controllare la glicemia

Oltre al controllo della glicemia, credo che camminare sia assolutamente necessario per la salute.

Oggi ho già completato i mille passi, mi sento bene.

Anche oggi, forza!