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Allenamento a intervalli benefico per la dieta

Allenamento a intervalli benefico per la dieta

 

Ho pianificato un piano di corsa intelligente che include camminare, correre e raffreddarsi.

Fa freddo, ma dopo aver corso mi sento rinvigorito.

Stendi le spalle e fai esercizio.

 

Allenamento a intervalli benefico per la dieta

 

 

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commento 2
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    땡땡이
    아침에는 조금 쌀쌀했지요
    그래도 공기가 깨끗해서 너무 좋았네요
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      JN
      scrittore
      맞아요 깨끗한 공기 힐링입니다
      선선하니 좋았어요