40 minuti di cyclette al chiuso dopo cena

Non sembra di aver mangiato molto.

Sembra che abbia bisogno di esercizio, quindi sto facendo una verifica e per andare a dormire.

Livello 2 10 minuti, livello 3 5 minuti, livello 2 5 minuti, livello 1 10 minuti

Ho usato il telefono cellulare con la parte superiore del corpo, haha.

Buona notte