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Salire le scale

Salire le scale

 

Ho completato i 10.000 passi e sono salito le scale.

Era fresco, quindi era piacevole fare esercizio.

La colazione di questa mattina è stata 🥗.

 

Salire le scale

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commento 6
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    구름방울
    벌써 만보 달성하시고 계단오르기까지 ㅎ 
    대단하세요 ㅎ 수고하셨습니다
    • JN
      scrittore
      매일 루틴으로 하고 있어요
      계단오르기 좋습니다
  • highway032
    계단오르기 힘들어요ㅠ 수고많으셨어요 맛나게 드시구요~~
    • JN
      scrittore
      조금 힘들지요
      그래도 운동 많이 됩니다
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    지영도영
    오전에 일찍 만보걷기와 계단오르기까지 마무리 잘하셨네요
    • JN
      scrittore
      오전 9시전에 운동 마치려고 해요
      건강하게 걸으세요