1 cucchiaino di olio d'oliva ricco di grassi insaturi

olio d'oliva

Perché si diceva che contiene molto acido grasso insaturo, ne ho preso un cucchiaino.

Spesso mi dimentico, quindi non riesco a mangiare bene.

A volte lo si versa sull'insalata, altre volte lo si prende separatamente.

L'olio d'oliva, se possibile

Si dice che l'olio extravergine biologico sia migliore