logo

Programma di allenamento a intervalli per il running

Programma di allenamento a intervalli per il running

 

Il sole è forte, quindi bisogna indossare una maglietta a maniche lunghe ed è caldo.

Camminando e correndo leggermente, ho iniziato a sudare.

Allenamento completato🎾

 

Programma di allenamento a intervalli per il running

0
0
commento 0