logo

Controllo mattutino

Bevi anche un bicchiere d'acqua mentre l'ampolla viene assorbita.

Anche la verifica mattutina! ๐Ÿซถ๐Ÿซถ

45,7 kg๐Ÿฉท๐Ÿฉท

Mi sono svegliato presto ma ho rispettato il digiuno di 12 ore.

La settimana scorsa, mangerรฒ una mela~๐Ÿ˜†๐Ÿ˜†Controllo mattutino

1
0
commento 4
  • immagine del profilo
    ์—ฌ๋‹ˆ์†”์ด๋ง˜
    ์•„์นจ์ผ์ฐ์ด ๋ถ€์ง€๋Ÿฐํ•˜์‹œ๋„ค์š”.
    5์›”์‹œ์ž‘ ์ฆ๊ฑด ํ•˜๋ฃจ ๋˜์„ธ์š”
    • immagine del profilo
      ํ•˜ํŠธ
      scrittore
      ์˜ค๋Š˜ 3์‹œ 30๋ถ„์— ๋ˆˆ์ด ๋– ์ ธ์„œ..
      ๊ทธ๋•Œ ์ž ์ด ์•ˆ๋“ค๋”๋ผ๊ณ ์š”ใ…Žใ…Ž
      ์˜ค๋Š˜ ๋‚ฎ์ž  ๊ฐ์ž…๋‹ˆ๋‹คใ…‹ใ…‹ใ…‹
  • immagine del profilo
    ์•„์นจํ–‡์‚ด77
    ๋‹ค์ด์–ดํŠธ ํ•˜์‹œ๋‚˜์š”?
    ๊ตฌ์ •๋„ ์ฒด์ค‘์ด๋ฉด ์ค€์ˆ˜ํ•ด ๋ณด์ž…๋‹ˆ๋‹ค
    • immagine del profilo
      ํ•˜ํŠธ
      scrittore
      ์ฒด๋ ฅ์ด ์•ฝํ•ด์„œ ์šด๋™ํ•ด์š”ใ…Žใ…Ž
      ๋ชธ๋ฌด๊ฒŒ๋Š” ํ‚ค๊ฐ€ ์ž‘์•„์„œ ๊ทธ๋ž˜์šฉ~~ ใ…‹ใ…‹ใ…‹ย