Le tende oscuranti che favoriscono un sonno profondo~Tenda oscurante Luna di SiuDeco

Con la menopausa, anche il sonno profondo è diventato sempre più difficile.

Quindi, mentre cercavo vari metodi,

Ho deciso di mettere una tenda a pannello.

Rendi tutto molto buio e tieni lontano il telefono

Quando mi sdraio, anche il suono della lancetta dei secondi dell'orologio si spegne

A un certo punto mi sono addormentato.

Ascolta il battito del mio cuore in silenzio

Se ascolti, ti addormenti.