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Metodo di gestione della mente di ferro

Metodo di gestione della mente di ferro

 

Di solito ho una mente troppo debole.

Sono soggetto a molto stress mentale e spesso faccio fatica a trovare sollievo da solo.

 

Visto su Byulstar, un medico psichiatra così

Ci sono metodi di gestione mentale che mi hai detto direttamente.

Anche l'esercizio fisico fa bene alla salute.

Devo tenerlo d'occhio.

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commento 2
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    인내하는 삶
    저는 나름 잘 챙기고 있네요
    다섯가지가 완벽하지는 않지만
    거의 실천중이네요
    • immagine del profilo
      H.J
      scrittore
      네 저도 못했던거 챙기면서 멘탈 좀 강해져야 할까봐요.