Il mio copri occhi per il sonno Kim Suja & tè camomilla Ahmad Tea

Cosa potrei consigliare come oggetto per il sonno tra le cose che uso di solito prima di andare a dormire? Pensandoci, la prima cosa che mi viene in mente è la mascherina per gli occhi.

È un prodotto di Kim Su-ja per la salute quotidiana, e all'interno della copertura c'è un componente interno separato.

Dicevano che ci fossero vari legumi o cereali, ma non ricordo più;;;

Ha una leggera sensazione di peso, quindi spruzzare un po' d'acqua, riscaldarlo nel microonde e appoggiarlo sugli occhi dà una sensazione di pressione delicata intorno agli occhi, che è piacevole.

E si percepisce anche un profumo che sembra essere di erbe medicinali, ma potrebbe anche non esserlo.

Quando la notte è difficile da dormire e si ha fame, si può bere latte caldo riscaldato.

Se non basta bere latte, preparo e bevo tè alla camomilla.

Ricordo di aver sentito dire che la camomilla fa bene al sonno...

Non ho un marchio particolarmente preferito, ma attualmente in casa ho probabilmente le bustine di camomilla di Ahmad Tea.

Non solo la camomilla, ma anche altre erbe che conferiscono aromi e sapori diversi, rendendo la bevanda più ricca e piacevole da bere senza sentirsi oppressi. Questo è sicuramente il vantaggio del tè in miscele^^