L'idratazione è la cosa migliore per la sete.

Ah

Quando fa caldo, si ha sete o si suda, è importante reintegrare i liquidi con l'acqua. E si dà molta importanza ai liquidi, ma sembra che anche Pocari Sweat sia molto conosciuto. Quando si ha sete, reintegrare i liquidi e il sodio può aiutare a ridurre l'ipotensione. Mentre si reintegra il sodio, si recupera anche energia, e sembra che molti cerchino anche il Samgyetang, il tonico estivo. Spero che tutti possano reintegrare i liquidi anche nelle giornate frenetiche della vita quotidiana.