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✌️ Piano di allenamento con allenamento a intervalli

✌️ Piano di allenamento con allenamento a intervalli

 

Ti fornisce informazioni sugli esercizi, dal riscaldamento allo stretching, passando per camminata, corsa e defaticamento, e ti elogia molto.

È un allenamento a intervalli piacevole.

 

✌️ Piano di allenamento con allenamento a intervalli

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