Consiglio i tappi per le orecchie 3M per il mio personale sonno

Sono sensibile anche ai piccoli rumori e ho difficoltà a dormire. Una volta che mi addormento, sto abbastanza bene, ma il problema è addormentarsi. È difficile per me addormentarmi anche se i miei familiari parlano nel soggiorno o se la televisione è accesa anche solo un po'. Per questo uso sempre i tappi per le orecchie 3M. Una volta inseriti nelle orecchie, bloccano il 80-90% dei rumori esterni. Perciò, il rumore nel soggiorno non mi dà affatto fastidio. Se il rumore disturbasse il sonno, consiglio i tappi per le orecchie 3M.