남아
저는 암막 커튼으로 빛만 차단했었는데 따뜻한 우유를 먹어야된다는 생각을 못했는데 잠못이루는날 꼭 먹어보겠습니다^^
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Molto tempo fa, da qualcuno mi hanno detto che se vuoi dormire profondamente, devi scaldare leggermente del latte bianco nel microonde e berlo caldo.
Quando non riesco a dormire o ho difficoltà, ho provato questo metodo e ha avuto davvero effetti positivi, quindi lo condivido spesso con gli altri.
Dato che è semplice, coloro che ne hanno bisogno possono consultarlo!
Il latte caldo ha un sapore ricco e delizioso!