Data di misurazione: giovedì 18 aprile
Risultato della misurazione: 110
Ora di misurazione: 09:27
Tempo di digiuno: 14 ore
Anche oggi ho misurato il livello di zucchero nel sangue a digiuno.
Una banana, frullato proteico, ravioli cinesi, pane alla crema, caffè alle 19:30
Mantenere il digiuno per 14 ore successive
I livelli di zucchero nel sangue sono gli stessi di ieri. Devo aumentare di più l'esercizio fisico.
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