인내하는 삶
수면에 도움이 된다니 좋으시겠어요 전 영 힘드네요
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Quando ho difficoltà a dormire, ascolto casualmente della musica e mi addormento naturalmente. Tuttavia, la musica con testi può disturbare il sonno a causa delle parole. Perciò, preferisco mettere musica classica o brani di pianoforte in sottofondo a basso volume mentre dormo. Recentemente, ci sono molte musiche di meditazione offerte da MindKey, che ascolto spesso e che sono davvero utili.