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๐ผPiano di allenamento con intervalli di allenamento
2024.04.17 09:25
controllo suggerimento rottame
๐ผPiano di allenamento con intervalli di allenamento
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Ieri ho riposato perchรฉ ha piovuto, oggi ho corso.
Correre anche solo un po' ti fa sentire piรน energico e bene.
Fine della corsa sana ๐โโ๏ธ๐ฟ
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