이재철
아령5키로면 무겁지 않나요 대단 하네요전 근육통 걸릴까봐 못 하겠네요
Il mio attrezzo da allenamento è il set di manubri a forma di esagono I Wanna Men da 5 kg...^^
2024.04.15 15:04
controllo suggerimento rottame
Il mio attrezzo da allenamento è il set di manubri a forma di esagono I Wanna Men da 5 kg...^^
Prima di tutto, il rapporto qualità-prezzo è il migliore e anche la durata è buona...ㅎ
È a forma di esagono, quindi non rotola nemmeno se lo metti sul pavimento...^^
Il materiale è in PE, non in PVC di bassa qualità...
Soprattutto non arrugginisce ed è buona per la salute... hehe
Prima di camminare diecimila passi, 10 minuti...^^
Dopo aver camminato diecimila passi... per 10 minuti....^^
E prima di andare a dormire, per 10 minuti...^^
Consiglio di fare esercizi di forza facilmente a casa...ㅎ
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commento 5
- 해피혀니
5키로 대단하셔요^^ 저는 1키로^^ 꾸준한 운동 응원 보냅니다
- 애플
5키로를 하시다니 대단하세요 근육 짱 많으시겠어요?ㅎ
- 나나
아령도 종류가 엄청많더라구요 사진보니깐 제대로 운동되실거같아요
- 써니
아령 오키로 무거운거 사용하시네요 굿밤되세요