저 필라테스 운동 후에 20~30분씩 정말 설렁설렁 자전거 타고 있는데 그것도 힘들어요;; ㅋㅋ 한시간씩 타는 분들 도대체 어떻게 타시는 건지
Presentiamo la cyclette spin Igojin 718S
Da quando ho iniziato a usare Cashdoc l'anno scorso, sono diventato molto più interessato alla gestione della salute.
Cerco di impegnarmi a fare esercizio di camminata ogni giorno.
Tuttavia, d'inverno è difficile uscire a camminare.
Quindi, all'inizio del nuovo anno, ho acquistato una cyclette da interno.
Prima dell'acquisto, ho avuto molte esitazioni.
All'inizio, molti di voi stavano pensando di acquistare una bicicletta da interno pieghevole leggera e molto usata.
I manubri da circa 1,5 kg sono leggeri, quindi sono preoccupato anche per l'efficacia dell'allenamento.
Voglio che tutta la famiglia possa salire insieme, ma il secondo bambino non ha ancora raggiunto i 140 cm di altezza.
È stato difficile trovare una bicicletta adatta.
Quello che ho scoperto allora era la spin bike Eogjin 718S.
Questa bicicletta ha un peso adeguato di 4,5 kg per il tamburo.
Regolazione dell'altezza e dell'inclinazione, regolazione della sella, adatta dai bambini delle elementari fino agli adulti.
È davvero bello allenarsi in modo adatto al proprio corpo
Anche perché è uno spin bike, quindi è possibile assumere diverse posizioni.
Puoi goderti l'esercizio in modo ancora più dinamico
Se si sta in piedi, davvero... sudore a catinelle in un attimo... le cosce tremano.
Mi fa fatica, ma il nostro secondo figlio adora stare in piedi mentre si guida, haha.
All'inizio avevo paura che potesse rompersi così, ma alla fine non è successo.
Dopo averlo usato per molto tempo, ho davvero sentito quanto sia davvero resistente.
Inoltre, è davvero, davvero silenzioso.
Non ho alcuna preoccupazione per il rumore tra i piani.
Era così silenzioso da sembrare incredibile, al punto da poter partire mentre tutta la famiglia dormiva nel cuore della notte.
A casa dei miei genitori ho comprato un tapis roulant, ma non potevo camminare liberamente a causa del rumore.
Mi sono pentito di non aver pensato alla bicicletta prima, tanto da rimpiangerlo ㅋ
Prima di tutto, l'effetto dell'esercizio è la cosa più importante.
In realtà, colpisco con l'intensità più bassa, haha. Anche quello è ancora difficile per me, triste.
Cerco di pedalare almeno 30 minuti ogni giorno, e 30 minuti sono sufficienti.
Sto ansimando, sudando copiosamente e ho caldo
Pensavo che se tutta la famiglia si riscaldasse ogni giorno, si risparmierebbero anche i costi del riscaldamento... hahaha
Sicuramente rispetto a quando si stava sdraiati a casa perché il tempo era brutto
Sto vivendo ogni giorno in modo molto più sano!
Anche questa mattina soffia abbastanza vento e pioggia.
Camminerò leggermente e ho intenzione di pedalare intensamente sulla cyclette indoor ㅋ
So che gli spin bike sono ottimi, ma in realtà il prezzo è un po' oneroso.
Questa bicicletta ha un prezzo molto ragionevole, circa 200.000 won.
Quando le persone comprano una bicicletta, diventa un appendiabiti costoso, haha
Dato che ci sono molte di queste storie, anche io ho avuto molte preoccupazioni prima di agire.
Penso davvero di aver fatto bene a comprare. Sono così fiero di me stesso, haha.
Che piova o nevichi
Puoi divertirti facendo esercizio mentre guardi un drama e parli con la tua famiglia
Bicicletta spinning Ikojin 718S
Lo consiglio vivamente come abbigliamento sportivo altamente efficace!