담율로
부지런히 3천보 성공 하셨네요 대단하세요 👍
Perché suddividere l'esercizio in mattina, pranzo, sera e notte?
Continuo a cercare di essere consapevole della postura corretta e dell'esercizio fisico.
Dato che ho una personalità che tende a diffondersi,
Sembra che sia necessario suddividere la giornata.
La domenica mattina si poteva anche non muoversi abbastanza, ma
Per sbaglio ho camminato 3.000 passi!
Fallo bene di solito!!
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