Il mio attrezzo per l'esercizio - Tappetino da yoga Bodywick

Il mio attrezzo per l'esercizio è il tappetino da yoga~

C'era qualcosa di sottile a casa, ma l'ho usato un po' e quindi ho sostituito con un materasso più spesso.

10mm... è davvero meglio, vero?ㅎㅎ

Se ti stendi sul tappetino a casa per fare stretching o esercizi semplici, non ti farà male e risolverà anche il problema del rumore tra i piani.

Va bene~