Il mio attrezzo per l'allenamento: la corda per saltare

Per avere una giornata sana, cammino ogni giorno perché è benefico. Quando esco per allenarmi, porto anche con me la corda per saltare, poiché saltare la corda è ottimo per perdere il grasso addominale, quindi termino con un po' di salto e il ritorno a casa è piacevole. Mi sento anche soddisfatto e, essendo un esercizio che posso fare da solo, lo sto godendo a modo mio.