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Allenamento di interval training a media distanza di martedรฌ ๐Ÿ’ช

Allenamento di interval training a media distanza di martedรฌ ๐Ÿ’ช

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La temperatura mattutina supera i 10 gradi e correndo mi suda il viso.

Se sudi sul viso, il gonfiore del viso scompare๐Ÿ˜Š

Ho adottato un piano a medio raggio.

รˆ un piano di allenamento piacevole ๐Ÿ‹๏ธโ€โ™€๏ธ

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Allenamento di interval training a media distanza di martedรฌ ๐Ÿ’ช

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commento 2
  • highway032
    ์•„์นจ ์šด๋™ ๋Œ€๋‹จํ•˜์‹œ๋„ค์š” ์ˆ˜๊ณ ๋งŽ์œผ์…จ์Šต๋‹ˆ๋‹ค~~^^
    • JN
      scrittore
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      ๊ฝƒ๊ธธ์„ ๋‹ฌ๋ ธ์Šต๋‹ˆ๋‹ค^^