SM.Han
만보 수고하셨습니다.계단오르기 1분이 만보의 효과가 있다는 데 무릎이 건강하시다면 계단 오르기도 병행하시는 것을 추천 드립니다~!
Successo nel camminare 10.000 passi il 6 aprile
Anche oggi, questa mattina, il tempo era bello, quindi ho fatto una passeggiata presto.
Fare un pisolino e votare in anticipo~~^^
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