담율로
로잉머신 하시는구나 광고로 많이 봤어요 칼로리 소모가. 많이되는 운동인가봐요
Consiglio la mia attrezzatura da allenamento personale, il vogatore Inojin.
2024.04.06 07:02
controllo suggerimento rottame
La macchina per il remo che mio marito aveva comprato durante il periodo del COVID-19 per allenarsi a casa è il mio attrezzo da allenamento.
La macchina da corsa è un esercizio completo che mantiene il cuore e i polmoni in salute.
È un esercizio che aiuta a migliorare la resistenza attraverso movimenti ripetitivi di vogata e a rafforzare i muscoli.
Puoi migliorare la flessibilità attraverso movimenti continui di spinta e trazione avanti e indietro, e bruciare molte calorie in poco tempo.
È bello che possa regolare facilmente i livelli in modo semplice adatto a me, che sono un principiante nell'esercizio.
Si consiglia di aumentare gradualmente l'intensità dell'esercizio piuttosto che forzarsi fin dall'inizio a un livello elevato.
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commento 7
- 나야나
별의별 운동기기들 너무 너무 많네요^^ 운동법을 제대로 알고 효능 효과도 제대로 알고 운동하시네요^^
- 백설기
하하~ 글 쓴다고 로잉머신의 효과를 찾아보았답니다 별의별 운동기기들을 남편이 좋아합니다
- 여니솔이맘
울 신랑도 이런 운동기구 하나 사서 하면 좋겠네요. 밥 먹고 같이 걷자고 해도 안 걸어요.
- 백설기
같이 걸으면서 이야기도 하고 산책하면 좋을텐데요. 울 남편도 흔쾌히 나가는 경우는 많지 않은거 같아요 ㅋ